Na przykład, że będę się odchudzał albo więcej się modlił. Kiedyś też tak miałem. Popełniałem wtedy fundamentalny błąd. Robiłem jakieś duże postanowienie, które przypominało próbę podniesienia za pierwszym razem 100 kg. Nie miałem szansy. Taka sytuacja w efekcie załamuje i odbiera chęci do pracy nad sobą. Wtedy wpadłem na pomysł, by zacząć od małych postanowień. Na przykład, żeby ćwiczyć ciężarkami 5-kilogramowymi.