– Żyjemy w czasach ryzyka. Trzeba je minimalizować – radzi znany psychiatra prof. Andrzej Cechnicki. Lekarstwa dla duszy należy szukać w relacjach z bliskimi, budowaniu odporności psychicznej i cierpliwości.
Niemal od roku żyjemy w poczuciu utraty bezpieczeństwa, lęku i izolacji. Długofalowe skutki pandemii mogą być obciążeniem dla naszego zdrowia psychicznego. Jak się przed tym obronić?
To dla nas sygnał, że cenisz rzetelne dziennikarstwo jakościowe. Czytaj, oglądaj i słuchaj nas bez ograniczeń.